FAQ

Wo finde ich dich?
Ich arbeite in flexibel mietbaren Praxisräumen von der Körper & Geist – Werkstatt, die ich individuell für jeden Termin buche.

Körper und Geist − Werkstatt
Am Schildgen 6
50354 Hürth

Für wen ist die Massage geeignet?
Diese Massage richtet sich ausschließlich an Frauen.
Sie ist für alle Frauen entwickelt, die sich eine tiefgehende Entspannung wünschen und ihre Verbindung zu sich selbst stärken möchten. Besonders wertvoll ist sie, wenn du mit Themen wie Periodenschmerzen, Endometriose, Kaiserschnitt, Wechseljahrsbeschwerden oder emotionalem Stress zu tun hast.

Fühle dich herzlich eingeladen, auch ohne spezifische Beschwerden diese wohltuende Auszeit für dich zu nutzen.

Was bringe ich zur Massage mit?
Die Massage ist eine Ganzkörper- Öl-Massage. Alle nicht zu massierenden Körperteile decke ich ab, sodass du dich stets wohl fühlen kannst.
Die Massage richtet sich genau nach dir und deinen Wünschen und Grenzen. Du liegst auf Wunsch auf einer Heizdecke.
Wenn du lange Haare hast, bringe dir gerne ein Haargummi mit.
Alles weitere habe ich für dich vor Ort vorbereitet.

Wie lange dauert ein Termin normalerweise?
Der Termin umfasst ingesamt 75 Minuten:
Neben der 60-minütigen Massage habe ich zusätzlich 15 Minuten eingeplant, damit du in Ruhe ankommen, wir ein kurzes Vorgespräch führen können und du dich entspannt an- und ausziehen sowie nachspüren kannst.

Kann ich auch während meiner Periode zu dir kommen?
Absolut! Durch die anregende Bauchmassage kann es vorkommen, dass du schneller abblutest. Außerdem kann die Massage während dieser besonderen Zeit entlastend und krampflösend wirken.

Kann deine Arbeit bei Endometriose oder Adenomyose unterstützend wirken?
Ja – und das mit ganzem Herzen und fundiertem Wissen. Frauen mit Endometriose oder Adenomyose sind bei mir besonders willkommen, denn genau für sie kann meine Berührungsarbeit eine spürbare Erleichterung bringen. Viele meiner Griffe und Techniken wirken gezielt auf verspannte, überreizte Bereiche im Beckenraum ein. Gerade während oder kurz vor der Menstruation kann eine Womb-Massage entlastend, lösungsfördernd und sogar krampflindernd wirken.
Meine achtsame Arbeit an Bauch, Taille und entlang der Linea Alba regt die Durchblutung an, hilft beim Lösen innerer Spannungen und unterstützt deinen Körper auf sanfte Weise dabei loszulassen. Auch Narbengewebe z. B. nach einer Bauchgeburt oder einer Bauchspiegelung, profitiert von achtsamer Berührung. Denn es ist wichtig Narbengewebe zu dehnen, zu massieren und durchzubluten, um die Versorgung mit Nährstoffen zu fördern und die Nervenstimulierung zu verbessern.
Mir ist wichtig: Alles geschieht in Absprache mit dir. Du bestimmst, was sich gut anfühlt. Denn deine Selbstbestimmung steht bei mir im Mittelpunkt, gerade bei chronischen oder sensiblen Themen wie Endometriose.

Was passiert, wenn während der Massage starke Emotionen aufkommen?
Das ist vollkommen in Ordnung. Unser Körper speichert emotionale Erfahrungen tief in seinem Gewebe, oft unbewusst und über viele Jahre hinweg. Achtsame Berührung kann diesen gespeicherten Emotionen einen sanften Weg an die Oberfläche ermöglichen.
In meinen Massagen darf alles da sein: Tränen, Stille, Lachen, Erinnerungen. Ich halte für dich einen geschützten Raum, in dem du dich sicher, angenommen und unterstützt fühlen kannst – ganz ohne Bewertung. Manchmal ist es ein stiller Prozess und manchmal sehr bewegend. Es kann heilsam sein, wenn dein Körper die Chance bekommt loszulassen, was nicht mehr getragen werden muss.

Wie lange kann ich das Massage-Paket nutzen?
Du kannst das Massage-Paket zum reduzierten Preis buchen und deine Termine individuell zusammenstellen und direkt in meinem Online-Buchungskalender festlegen. Wünscht du einen bestimmten, regelmäßigen Termin blockiere ich dir diesen, sodass er nicht von anderen Kundinnen gebucht werden kann. Du kannst die Massagen über eine Dauer von einem Jahr einlösen.

Kein passender Termin dabei – was jetzt?
Falls keiner der vorgeschlagenen Termine für dich passt, schreib mir einfach kurz. Ich finde bestimmt eine Lösung, die für uns beide klappt.